Balans training:
Data:
18 januari ( gratis proefles)
25 januari 2012 (een tweede mogelijkheid om een gratis proefles te volgen)
1-8-22-29 februari 2012
7-21-28 maart 2012
4-11 april 2012
Nelly Sluis verzorgt bij Fysiotherapie praktijk Sanavit een Balans training.
1 uur bewegen: d.m.v. spieroefeningen en ademhalingstechnieken leer je een goede bewustwording te krijgen op waar je in je lichaam spanningen opbouwt.
Daarna 1/2 uur bewust-ontspannen: ontspanningsoefening en meditatie.
WAAR: Sanavit, praktijk voor fysiotherapie op de Cranenburgsestraat 23 B te Groesbeek.
WANNEER: Woensdagavond van 19.30 uur-21.00 uur
KOSTEN:10 woensdagavonden € 120,00
Gratis kennismakingsles op woensdagavond 18 januari 2012.
Hoofd-Hart-Lijf
Op 31 maart 2012 een dag om lichaamswerk te ervaren. Je leert je lichaam beter kennen, door ervaringsgerichte oefeningen uit de verschillende vormen van lichaamsgerichte therapie. Hierdoor leer je spanningen beter herkennen en manieren te ervaren om deze ook weer te laten afvloeiien.
Lichaamsgerichte Groepstherapie:
Nelly Sluis en Heleen de Winter starten m.i.v. 20 februari tot 7 april, 8 bijeenkomsten groepstherapie. We bieden elk half jaar in september en januari een nieuwe mogelijkheid om de therapiegroep te starten, te continueren of te stoppen.