Therapie bij Praktijk op de Helling
Met welke klachten kun je geholpen worden?
Moeilijke levensomstandigheden, bepaalde levensfases of moeilijkheden uit je jeugd, kunnen er voor zorgen, dat je tijdelijk of gedurende langere periode psychische problemen ervaart. Stressvolle gebeurtenissen kunnen er voor zorgen, dat je jezelf emotioneel labiel voelt. Vaak gaat dit gepaard met allerlei klachten. Ook lichamelijke klachten, zoals spanning in je spieren, hoofdpijn, buikpijn, rusteloosheid, hartkloppingen kunnen er op wijzen dat je psychisch uit je evenwicht bent.
Een voorbeeld van klachten waarvoor je bij "Praktijk op de Helling" terecht kunt zijn:
- stress, overspannen of burn out
- onzekerheid, angst en paniek
- depressie en somberheid
- relatieproblemen
- rouw en verlies
- traumatische verwerking
- hechtingsproblematiek
- eenzaamheid
- rusteloosheid, hyperactiviteit
- gevoel dat je geen grip meer hebt op het leven (controleverlies)
- schuldgevoelens
- wrokkige en bozige gevoelens
- gebrek aan assertiviteit
- vermoeidheid
- vermindering van levenslust
- slecht slapen
- concentratieproblemen
- veel huilen of heel erg boos
Wanneer schakel je Therapie bij Praktijk op de Helling in?
Als je overweegt om hulp te vragen, maar je steeds blijft denken: "ik kom er zelf wel uit, het is nog niet erg genoeg” kan de klacht meer toe gaan nemen.
Als je er op tijd bij bent duurt de tijd om weer uit de put te komen vaak korter.